【ノボテル奈良】日本のウェルネスの源流・奈良で大和青垣の風景を眺めながらルーフトップで極上のひと時を。期間限定でサウナ体験プランを販売。

 

「ノボテル奈良」(所在地：奈良県奈良市)は、2026年1月４日(日)から2026年3月20日(金)まで、8F 「ルーフトップテラス」で美しい自然を眺めながら“ととのう“特別なテントサウナ体験を提供いたします。

サウナで味わう「一時停止」の贅沢

ノボテル ホテルズ＆リゾーツは、「一時停止」をテーマに、心と体に深い安らぎと新たな活力をもたらす特別な体験をお届けしています。
その想いを象徴するように、サウナ文化の源流のひとつとも語られる「奈良」の伝統に着想を得た、ノボテル奈良ならではのサウナ体験をご用意しました。

自然豊かな奈良の風土と、古より受け継がれてきた癒しの知恵が息づくテントサウナ。
ゆらぐ蒸気と穏やかな熱に包まれ、旅の疲れがほどけていくような深いリラクゼーションへと導きます。

奈良は「日本のサウナの起源」？歴史に裏打ちされた癒やしの知恵

実は、奈良は日本のウェルネスの源流とも言える地です。約1250年前、寺院に設けられた薬草の蒸し風呂（湯屋）は、現代のサウナの原点とも語り継がれています。

ノボテル奈良のテントサウナは、この古より受け継がれてきた「蒸気で心身を清め、再生する」という癒やしの知恵に着想を得ています。

豊かな風土の中でゆらぐ蒸気に包まれる時間は、まさに時を止めるような上質なリラクゼーションへと導きます。

心も体も整う「サウナ」の魅力とは？
サウナの魅力を語るときに欠かせないのが、深いリラックス状態を指す“ととのう”という感覚です。

これは、温かな熱に包まれることで自律神経の働きが整い、血流がスムーズになることで生まれる心地よさだと考えられています。

私たちの体は、活動モードの「交感神経」と休息モードの「副交感神経」を無意識に切り替えながら、呼吸・血流・睡眠・体温などを調整しています。

しかし、ストレスや不規則な生活が続くと、その切り替えがうまくいかず、心身の不調につながることもあります。

サウナと外気浴をゆっくりと繰り返すことで、温度の変化が自律神経に心地よい刺激を与え、そのバランスを優しく整えてくれます。

サウナで体が温まり、血流が巡り始めるときに訪れる深い解放感こそが、“ととのう”と呼ばれる感覚の源です。

デトックス、ストレスの軽減、免疫力の向上、質の良い睡眠へと導く作用など、サウナがもたらす恩恵は多彩です。

サウナは、忙しい現代人のための「心と体を静かに整える、メンテナンス空間」として注目を集めています。

たった数十分のひとときで、まるで新しい自分に生まれ変わったかのような、澄みわたる爽快感とエネルギーを感じられる、それがサウナの魅力です。

サウナの歴史も奈良から
悠久の時を刻む奈良は、数々の歴史や文化を生み出してきた地であり、同時に日本のウェルネスの源流ともいわれています。

約1250年前、この地では、心と体を癒し整えるための入浴文化が始まりました。

薬草を煮出した湯に身をゆだねる薬湯、そして寺院に設けられた蒸気の浴室、それはまるで、現代のサウナに通じるととのえるの原点です。

寺院に残る蒸し風呂の文化は、サウナの起源の一つとも語られる（諸説あり）ほど。

奈良には、古より人々が心身を清め、再生するために訪れた“癒しの文化”が息づいています。

ノボテル奈良では、この歴史ある奈良の静寂に包まれたサウナで、心身の再生体験をご堪能いただけます。

サウナ後の余韻を愉しむ、個性の異なる2つの大浴場
サウナで「ととのった」後は、2階の大浴場にてさらなるリフレッシュタイムをお過ごしいただけます。

サウナで深くととのった後は、ノボテル奈良の2階に広がる大浴場で、心も体もゆるやかに解きほぐされる上質な時間をお過ごしいただけます。

館内には、それぞれ異なる魅力を持つ2つの大浴場をご用意しました。

大浴場「オーセンティック」は、日本の伝統美を感じる穏やかな空間。

木のぬくもりに包まれた天井と壁が、まるで静かな温泉地を訪れたような安らぎをもたらします。

一方、大浴場「アート＆ユニーク」は、黒を基調としたシックなデザイン。

書道家が佐保川をイメージして描いたアートウォールが、モダンで洗練された雰囲気を演出し、心を静かに整えてくれます。

どちらの大浴場でも、心身がすっきり心やわらぐ癒しのひとときを感じていただけます。

 

【概要】

期間:	1月4日(日)～3月20日(金)まで
プラン内容:	■1泊朝食付ご宿泊プラン＋サウナ *チェックイン15:00, チェックアウト 11:00 ■デイユースプラン＋サウナ *デイユースご利用時間 9:30 – 18:30 ※サウナのみでのご利用はいただけません。
サウナのご利用時間について	■ご利用可能時間：90分 ■ご利用時間枠： (1) 10：00～11：30　(2) 12：00～13：30 (3) 14：00～15：30　(4) 16：00～17：30 ＊最初の5−10分程度ご説明いたします。
注意事項：	＊各時間枠の定員は4名様となります。 ＊大浴場のご利用は、6:00〜10:00 / 15:00〜24:00 ＊スリッパ、バスタオル、フェイスタオル、バスローブ、ウォーターをご準備しております。 ＊アメニティ：シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤー ＊事前に誓約書を用いてご説明します。 ＊施設の環境上、露出の多い服装はお控えください。（Tシャツ、短パン　などがおすすめです) ＊デイユースプランはお電話のみでのお申込みになります。
予約方法:	ノボテル奈良公式サイト、または、お電話にてご予約承ります。